课题概述
什么是补充医学?
“互补”这个词的意思是“除了”.补充医学是一个术语，用于各种各样的卫生保健实践，可以与标准医疗一起使用.
补充医学的例子包括:
- 替代健康方法，如传统中医、顺势疗法和自然疗法.
- 心灵和身体练习，如针灸、按摩疗法和太极.
- 天然产品，如草药、膳食补充剂和益生菌.
有关于它的研究吗?
对一些补充性的做法进行了研究和试验. 但大多数都没有经过精心设计的试验研究. 这意味着这些实践仍有许多问题. 对于它们是否安全，皇冠app通常没有来自科学的有力证据, 当它们应该被使用的时候, 以及它们的效果如何.
在美国.S., 美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)成立了国家补充与综合健康中心(National Center for Complementary 和 Integrative Health)，以测试这些治疗方法的安全性和有效性. 该中心有指导方针来帮助你选择适合你的安全治疗方法.
你是否应该使用补充药物?
人们经常使用补充实践和他们的医生的护理来处理慢性健康问题, 治疗症状, 或保持健康.
找出任何你想尝试的补充产品或实践的安全性. 大多数身心锻炼，比如针灸, 冥想, 而且瑜伽在健康的人和受过良好训练的专业人士的配合下是非常安全的. 像选择医生一样仔细地选择导师或医生.
和你的医生谈谈任何你想尝试或已经在使用的补充健康实践. 如果你的医生对你的健康有全面的了解，他或她可以帮助你更好地管理你的健康.
其中一些治疗可能由你的健康保险支付. 但是要看看你的计划包括哪些内容.
有什么风险?
最大的风险是你可能会使用这些疗法 而不是 去看你的常规医生. 补充医学应该是 除了 医生的治疗. 否则，你可能会错过可以挽救你生命的重要治疗.
当你单独服用一些天然产品时，它们可能是安全的. 但如果你有其他健康问题，它们可能就不安全了. 当它们与你服用的另一种药物结合在一起时可能会很危险. 为了安全起见，在你使用任何新的天然产品或补充剂之Top，一定要咨询你的医生.
天然产物的强度可能相差很大. 它们还可能含有标签上没有列出的有害物质. 你的医生或医生可能会推荐一个你可以信任的品牌.
此外，补充药物不像标准药物那样受控制. 这意味着你可能会成为欺诈的受害者. 如果销售者或从事补充疗法的人有以下行为，他们更有可能是骗子:
- 需要大量的预付款.
- 承诺立竿见影或奇迹般的治疗.
- 警告你不要相信你的医生.
有什么好处?
其中一个好处是，许多人使用补充疗法是“完整的人”,”或整体, 治疗方法. 他们可能会花一个小时或更长时间来询问你的生活方式、习惯和背景. 这使许多人对治疗感觉更好, 给予治疗的人本身, 和条件.
在某些情况下，这种药物和标准药物一样有效. 此外，这些治疗可能比标准治疗花费更少，副作用也更少.
有些人在更多地关注自己的健康时，会感到更能控制自己. 因为大多数补充医学着眼于身心之间的联系, 许多使用它的人感觉更好. 他们喜欢为整体健康而工作，而不是仅仅缓解一个问题.
