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瑜伽治疗多发性硬化症

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1月
5
结婚
To
2月
9
结婚
2022年1月5日至2月9日
星期三
下午2时至3时
通过变焦在线

学会提高你的平衡能力, 力量和灵活性,同时也增加了你的专注能力, 放松和集中你的思想,因为你接近生活与多发性硬化症.

登记细节

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费用 & 付款

这类课程是专门为康科德医院多发性硬化症专科护理计划的病人(医生. 安·卡伯特博士. 普贾·雷巴卡尔,布兰特·奥利弗和乔治亚·普拉蒙顿),他们被诊断患有多发性硬化症. 它是免费提供的,因为资金是通过赠款提供的. 卡伯特为她的病人提供了安全保障. 作为赠款资金的一部分, 课程参与者在项目结束时填写一份问卷,与资助机构分享意见和反馈.

 

描述

一个医学基础的瑜伽课程,专门为多发性硬化症患者,结合垫子和椅子瑜伽. 课程强调瑜伽动作的安全修改,让你在你的身体能力范围内工作. 另外, 放松技巧可以帮助你减轻与慢性疾病有关的精神压力.

每节课都包括关节和肌肉的热身运动, 瑜伽姿势的工作包括向各个方向移动脊柱, 核心工作, 平衡训练和放松时间. 你可以站着或坐着参加,不需要垫子或特殊设备. 这个班对所有人开放.瑜伽治疗多发性硬化症


技术要求

一台台式机或笔记本电脑和一个稳定的互联网连接. 如果你不懂技术,别担心. 在课程开始Top的一周,授课老师会讲解相关的技术信息. 只要确保你的电脑有扬声器和视频功能, 你的网络连接是强大可靠的. 平板电脑和手机可能更难使用, 但如果这就是你所拥有的,最好利用它,而不是错过它.

教练(s)

  • Nancy Kalinski, MS, PA-C, ERYT

联系

Gwen Whitney-Gill,社区卫生协调员(603)227-7000 x1509

时间表 & Location

时间表

该活动包括以下所有6个会议时间.
日期 Time Location 教练
1. 结婚, 1月05 下午2时至3时 通过变焦在线 Nancy Kalinski, MS, PA-C, ERYT
2. 结婚, 1月12日 下午2时至3时 通过变焦在线 Nancy Kalinski, MS, PA-C, ERYT
3. 结婚, 1月19日 下午2时至3时 通过变焦在线 Nancy Kalinski, MS, PA-C, ERYT
4. 结婚, 1月26日 下午2时至3时 通过变焦在线 Nancy Kalinski, MS, PA-C, ERYT
5. 结婚, 2月02 下午2时至3时 通过变焦在线 Nancy Kalinski, MS, PA-C, ERYT
6. 结婚, 09年2月 下午2时至3时 通过变焦在线 Nancy Kalinski, MS, PA-C, ERYT

Location的细节

  • 通过变焦在线

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在这个Location 通过变焦在线
开始上 2022年1月5日

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