心脏康复是心脏病发作恢复的关键

尼克的故事

4月初，尼克·列斐伏尔(尼克Lefebvre)在踢完足球后开车回华纳的路上突发严重心脏病.

他不愿意相信, 即使作为一名护士, 他知道他的症状毫无疑问——胸痛, 呼吸困难, 和口语, 疼痛放射到他的左臂. 车里还有两个孩子, 他把车停在89号州际公路2号出口的N公园停车场，想把车开出来. 是哮喘发作吗? 流感?

疼得更厉害了，于是他开车去了不到两英里外的康科德医院.

尼克Lefebvre

他被迅速送到心脏护理中心导管插入术室. 迈克尔·弗格森植入了一个支架来打开完全堵塞的动脉, 结束了心脏病发作，救了尼克的命.

“我立刻感觉好多了，”尼克说. “从那时起，这是一个恢复的旅程.”

39岁的尼克在医院里试着每次走大约10分钟. 这是艰难的. 医生建议他步行30-60分钟, 一周几次，直到他准备好在康科德医院开始心脏康复，在他心脏病发作一个月后.

尼克没有像他应该走的那样多，但在有组织的康复课程和训练中努力工作.

“我在这样的系统中做得更好, 我去上课却没有选择的地方,心脏病发作两个月后，他在进行了一段强度训练后说道.

18节课的康复课程包括营养和减压指导，以及根据每位患者的能力和康复阶段增加难度的体育锻炼.

尼克说:“你开始的时候很慢，然后他们鼓励你慢慢积累。. “如果他们没有看到你建立自己的信心，他们会鼓励你建立自己的信心.”

在康复的第五周，尼克开始在跑步机上跑步，这是一个很大的进步.

他说:“当我刚进这个班的时候，在这里走一段楼梯很困难.

同时恢复他的身体耐力, 尼克向康复服务的专业人员寻求管理他压力水平的建议, 作为一家康复医院的护士经理，他的工作压力很大，这是一项艰巨的任务.

“身体, 我感觉好多了, 但我现在要处理的情绪压力真的影响了我的身体,”他说. “我必须继续工作，但我的身体告诉我需要控制我的压力.”

尼克意识到他很幸运，他的心脏病发作发生在皇冠app及其心脏病专家附近. 他也感谢帮助他康复的全面康复.

他传达的信息是:照顾好自己, 防止心脏病发作, “但如果真的发生了, 坚持医生的建议, 你的保险公司和爱你的人. 经过康复. 无论如何，你的生活都会改变, 但是你可以尽你最大的努力让你的未来变得更好, 这是让你走向正确方向的一种方法.”